ZONA DE CONFORT

La zona de confort es un estado psicológico en el que el individuo se siente seguro. En esta zona de confort no experimenta ansiedad ni miedo, en esta no asume riesgos lo cuál implica que no evolucione. Abarca solo lo que conocemos. La persona que vive en su zona de confort recurre siempre a las mismas conductas y creencias para mantenerse estable sin asumir riesgos que le derivarían en ansiedad, incertidumbre y miedo. La seguridad que nos aporta esta zona de confort está comprobada que es mala ya que al no tener incentivos que nos muevan a realizar ciertas actividades deriva en monotonía y desgana. La zona de confort engaña porque parece que proporciona estabilidad y seguridad y es cierto, pero nos limita de experimentar y conocer mundo. Existen unas conductas que nos alertan que nuestra vida solo se basa en la zona de confort y son las siguientes: DESMOTIVACIÓN: esta no nos permite crecer emocionalmente y productivamente. MISMA RUTINA: vivir todos los días realizando las mismas activ...